Geen Resultaten Gevonden
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
De pagina die u zocht kon niet gevonden worden. Probeer uw zoekopdracht te verfijnen of gebruik de bovenstaande navigatie om deze post te vinden.
Het eerste deel van de les bestaat uit het opbouwen van een dans d.m.v. eenvoudige danspassen. Dit is om jouw conditie op peil te houden. Na een half uur worden de diverse spiergroepen getraind. We maken daarbij o.a. gebruik van gewichten en matten. Dit zorgt voor versteviging van de spieren. De eerste les start om 18.45 uur.
De tweede les start om 19.45 uur.
Je bent van harte welkom.Leeftijd maakt niet uit, iedereen is welkom. Ben je al iets ouder? Kom gerust meedoen. De les is laagdrempelig. De deelneemsters zijn er van jong tot oud. Maar allemaal lekker fit.
Welkom bij Modelbouwclub Het Palet een leuke modelbouwclub voor jong en oud in Lelystad. Wij bieden voor iedereen die er van houdt om dingen te maken een leuke plek om daar aan te werken en elkaar om raad te vragen. Ook beginners zijn welkom en wij vinden het leuk om je dan te helpen. Ben je al een ervaren modelbouwer maar op zoek naar gelijkgestemden? Kom dan gezellig bij ons werken aan je project Ook hebben wij elke laatste zondag van de maand een leuke vaardag en gaan wij lekker varen met de leden die een rc schip hebben. De modelbouw is om de week actief op de vrijdagavonden. De zaal gaat open tussen 19:00 en 19:30 uur. Wil je weten op welke vrijdagen? Stuur dan even een mailtje naar info@hetpalet.com
Wij zijn de zumba dames op de donderdagavond. Een gezellig groepje dames in de senioren leeftijd. Wij vinden het belangrijk om in beweging te blijven en we doen zumba op ons eigen niveau. Wij beginnen om 19:30 uur en stoppen om 20:30 uur en drinken dan een kopje thee. De kosten zijn € 5,- per maand en dan natuurlijk de jaarlijkse bijdrage voor het lidmaatschap van het Palet. Er is nog plek voor nieuwe leden dus lijkt het je leuk om ook mee te doen met Zumba of gewoon eens een keertje te kijken wat het allemaal inhoudt kom dan een keertje langs. Zorg dat je er dan op tijd bent zodat we ook het één en ander nog kunnen uitleggen.